29 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 32,10g | Prot: 65,90g | Karb: 111,99g.
Kahvaltı: Ленивые Вареники. Öğle Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Сыр, Яблоко, Курица (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Куриные Сосиски, Макароны. Aperatifler/Diğer: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. devamı için...
|
|
1121 kcal
|
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 1 saat ve 15 dakika, Ders Çalışmak - 6 saat ve 30 dakika, Samsung Health - 16 saat ve 15 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Diana Shypovych Kilo Geçmişi
|