29 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 53,22g | Prot: 43,19g | Karb: 230,57g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Zitronenkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Akşam Yemeği: Mirinda Orange, REWE Geflügelsalat, Butter, Schmierkäse, Aldi Deutsches Corned Beef, Getoastetes Weißbrot. Aperatifler/Diğer: Heißer Kakao. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|