29 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2047 kcal
|
Yağ: 75,89g | Prot: 75,34g | Karb: 263,92g.
Kahvaltı: Auchan Banane, Tutti Free Sucre, Café, St Hubert Oméga 3, Tropicana Orange sans Pulpe, Nos Régions Ont du Talent Confiture Fraise du Sud Ouest, Pain Complet, Amandes. Öğle Yemeği: Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Auchan Croque à la Normande, Marque Repère Blé Saveur, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés. Akşam Yemeği: Amora Vinaigre de Vin, Rustica Huile de Noix, Florette Mâche, Compote de Pommes, Boudin Noir, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), Activia Kiwi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
framboise6263 Kilo Geçmişi
|