Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ekaterina-23
Günlük
29 Oca 19
Ekaterina-23 Günlüğü, 29 Oca 19
Ekaterina-23 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
29 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
57 kg
Bugüne kadar kayıp:
21 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Ocak 2019:
1190 kcal
Yağ: 54,64g | Prot: 65,51g | Karb: 106,82g.
Kahvaltı:
Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами.
Öğle Yemeği:
Gusto Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Картофель.
Aperatifler/Diğer:
Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Монастырский, Лаваш Тонкий, Сахар, Лосось, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Овсяно-Пшеничные.
devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
💪
29 Oca 19 üye tarafından:
Анюша ))
Ань😘 решила взять себя в руки.
29 Oca 19 üye tarafından:
Ekaterina-23
Я тоже!)) Но у меня какое-то абышто...😭
29 Oca 19 üye tarafından:
Анюша ))
😂Так и у меня абышто. Но я стараюсь. Главное начать.
29 Oca 19 üye tarafından:
Ekaterina-23
Так и я стараюсь, а кпд 0! 🤦
29 Oca 19 üye tarafından:
Анюша ))
Ну, да, главное начать...и продержаться)))
29 Oca 19 üye tarafından:
Анюша ))
все будет ОК
29 Oca 19 üye tarafından:
Ekaterina-23
узбагоила😅😚
29 Oca 19 üye tarafından:
Анюша ))
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ekaterina-23 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle