29 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 47,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1922 kcal
|
Yağ: 97,56g | Prot: 61,85g | Karb: 203,47g.
Kahvaltı: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Natura Potassium Calcium Supplement, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Maple Syrup , Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Buttermilk Pancakes . Öğle Yemeği: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Smucker's Strawberry Jam, Sara Lee Butter Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Akşam Yemeği: Chili's Caesar Salad (Side), Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa, Chili's Chili Terlingua Red With Toppings. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|