29 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2266 kcal
|
Yağ: 68,17g | Prot: 61,74g | Karb: 240,00g.
Kahvaltı: Lasagna with Meat, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: Sun Chips Original (Package), Bev's Black Bean Soup, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). Akşam Yemeği: Treeline Herb Garlic Nut Cheese, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|