northernmusician Günlüğü, 29 Oca 19

northernmusician Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Hmm. Thought I'd be down today for sure. Tomorrow is another day.

88,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg. Geriye kalan: 2,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ocak 2019:

1929 kcal

Yağ: 95,26g | Prot: 122,70g | Karb: 151,91g. Kahvaltı: Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, Cheddar Cheese, Fried Egg. Öğle Yemeği: Pickles, Canned Salmon. Akşam Yemeği: Kraft Cool Whip, Fruit Salad, White Rice, Pork Loin (Tenderloin). Aperatifler/Diğer: Almond Butter. devamı için...

sabit kilo

7 Destekçi Destek

Yorumlar

One day at a time seems like an eternity at times.

29 Oca 19 üye tarafından: ClassicRocker

Darn right. And Scarlett O'Hara would be proud of you.

29 Oca 19 üye tarafından: Erquiaga


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

northernmusician Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

northernmusician Günlüğü, 29 Oca 19

Yorum Gönder

northernmusician Kilo Geçmişi