|
after workout,,,
|
1592 kcal
|
Yağ: 70,79g | Prot: 117,65g | Karb: 128,49g.
Kahvaltı: Kopi, Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus, Myprotein Whey Protein. Öğle Yemeği: Wortel Dimasak, Kubis, Pecel, Ikan Kembung, Nasi Merah, Myprotein Whey Protein. Akşam Yemeği: Ikan Kembung, Pecel, Kubis, Wortel Dimasak. Aperatifler/Diğer: Tahu Goreng, Oishi Caramel Popcorn, Jeruk. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|