30 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 16,90g | Prot: 28,10g | Karb: 65,60g.
Öğle Yemeği: Ja! Maasdamer, Aldi Vollkornbrot mit Kruste, Aldi Vollkornbrot mit Kruste, Aldi Linsensuppe. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|