Guten Morgen ihr Lieben :) Es ist ja mittlerweile schon wieder Bergfest 😍 Na dann. Auf eine flotte Bergab Wanderung.
Habt einen super Tag!
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 5,88g | Prot: 89,92g | Karb: 68,97g.
Kahvaltı: Laugenstange. Öğle Yemeği: Pink Lady Äpfel. Akşam Yemeği: Havita Blattsalat Mix, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|