jaquelinebr Günlüğü, 29 Oca 19


1218 kcal Yağ: 70,67g | Prot: 114,51g | Karb: 35,90g.   Kahvaltı: Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Fanta Fanta Laranja Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Agrião, Couve-de-Folhas, Repolho, Friboi Patinho Bife. Akşam Yemeği: Ovo, Friboi Patinho Bife, Repolho, Couve-de-Folhas, Agrião, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Aperatifler/Diğer: Tirol Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar, Banana Brasil Castanha com Chocolate, Limão, Ovo Cozido, Fanta Fanta Zero. devamı için...
2269 kcal Egzersiz: HIIT - 1 saat, Uyku - 6 saat, Dinlenme - 17 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jaquelinebr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.