bloempje666 Günlüğü, 30 Oca 19

bloempje666 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

oké, examen gehaald. dat was het stress eten dus gelukkig wel waard 😄 nu weer terug richting die 60 kg 💪👊

63,5 kg Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg. Geriye kalan: 3,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Ocak 2019:

2254 kcal

Yağ: 88,29g | Prot: 86,41g | Karb: 287,88g. Kahvaltı: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Elstar Appel, AH Basic Havermout. Öğle Yemeği: Tortellini met Kaasvulling. Akşam Yemeği: Kaas Pizza met Dunne Korst, met Groenten. Aperatifler/Diğer: Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten), Banaan, Nescafé Cappuccino, Suiker. devamı için...