31 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 30,67g | Prot: 102,05g | Karb: 159,33g.
Kahvaltı: Груша, Рогачев Сгущенка, Блинчики, Яблоко Зеленое, Здорово Йогурт 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|