TamaraAni Günlüğü, 31 Oca 19


952 kcal Yağ: 29,06g | Prot: 90,38g | Karb: 84,86g.   Kahvaltı: Банан, Эмиль Кефир 2,5%, Творог, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Эмиль Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Akşam Yemeği: Капустный Салат, Куриное Филе Жареное без Масла. Aperatifler/Diğer: Эмиль Сыр Адыгейский , Красное Яблоко. devamı için...
1895 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


TamaraAni Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.