Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
schlankeelke
Günlük
31 Oca 19
schlankeelke Günlüğü, 31 Oca 19
schlankeelke Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
grüße aus düsseldorf
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Ocak 2019:
1356 kcal
Yağ: 44,92g | Prot: 133,61g | Karb: 102,98g.
Kahvaltı:
Aldi Kondensmilch 4%.
Öğle Yemeği:
Landjunker Hähnchenflügel, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Birnen, Clementinen.
Akşam Yemeği:
Storck Super Dickmanns, Haribo Lakritzschnecke, Gut & Günstig Blattsalat Mix, REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich, Seefisch Seelachsfilet, Aldi Natives Olivenöl Extra.
Aperatifler/Diğer:
Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, REWE Reiswaffel, Sweetland Himbeer Brause Bonbons.
devamı için...
1938 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Grüße aus Kettwig. 🙋♀️❄️
31 Oca 19 üye tarafından:
bonitastic
🙋♀️🙋♀️
31 Oca 19 üye tarafından:
schlankeelke
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
schlankeelke Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle