31 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
482 kcal
|
Yağ: 12,39g | Prot: 26,15g | Karb: 63,01g.
Kahvaltı: Valio Valiojogurtti с Вишней, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский , Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Bio Баланс Кефирный 0%. Öğle Yemeği: Борщ Вегетарианский. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|