31 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 76,28g | Prot: 34,84g | Karb: 21,69g.
Kahvaltı: Bulletproof Coffee. Öğle Yemeği: Butter, Simply Keto Sesam Bagel. Akşam Yemeği: Pinot Grigio, Low Carb Brot. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|