Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
diddoh
Günlük
26 Eki 12
diddoh Günlüğü, 26 Eki 12
diddoh Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Have been in a plateau since July and have been fluctuating between 128 and 130. It has slowly been on a downward trend but have finally gotten back to my lowest weight. Now I hope it goes lower!!
I also changed my goal weight to 175. I may someday try to hit 150 but as I've lost the weight I've been feeling much more comfortable with 175 as my goal. Only another 50lbs to go.
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
32,9 kg
.
Geriye kalan:
23,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ekim 2012:
1740 kcal
Yağ: 57,07g | Prot: 69,87g | Karb: 235,75g.
Kahvaltı:
White Bread , Grapes, Egg.
Öğle Yemeği:
Cheesy Macaroni & Beef.
Akşam Yemeği:
Meat Free Fried Rice.
Aperatifler/Diğer:
Slow Churned Rich & Creamy Cookies n' Cream, Pasta with Pesto Sauce, Light Mozzarella String Cheese, Charms Blow Pop, Hard Salted Pretzels.
devamı için...
sabit kilo
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
That's amazing I myself have been the same fluctuating and its frustrating. I also think I should be trying harder though!! 50lbs is so close...you will get there :-)
19 Kas 12 üye tarafından:
orchidannie
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
diddoh Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle