01 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 6,89g | Prot: 139,14g | Karb: 135,82g.
Kahvaltı: Гречка, Савушкин Хуторок Творог 1%, Valio Сухое Обезжиренное Молоко. Öğle Yemeği: Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Данон Творог Мягкий 0%. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Савушкин Продукт Кефир 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|