01 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 43,07g | Prot: 52,39g | Karb: 66,42g.
Kahvaltı: Сырник, Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Грибной Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Akşam Yemeği: Роллы. Aperatifler/Diğer: Слоеное Тесто. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|