|
шампанское было лишним(((
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 50,10g | Prot: 56,25g | Karb: 60,17g.
Kahvaltı: Перепелиное Яйцо, Избенка Мусс Творожный с Вишней, Окей Блины Фермерские на Молоке, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Омлет или Яичница. Akşam Yemeği: Galbani Сыр Буррата, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное, Конфеты из Молочного Шоколада, Danone Творог Мягкий 5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
НатальяБурмистрова1975 Kilo Geçmişi
|