01 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 101,75g | Prot: 111,82g | Karb: 114,39g.
Kahvaltı: Помидоры, Слобода Майонез, Волков Ветчина Венеция, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком 2,5%. Öğle Yemeği: Победа Шоколад Горький со Стевией, Кофе с Молоком 2,5%, Печень Куриная в Сметане, Куриное Филе, Hortex Гавайская Смесь. Akşam Yemeği: Фундук, Авокадо Авокадо, Помидоры, Кофе с Молоком 2,5%, Куриное Филе, Hortex Гавайская Смесь. Aperatifler/Diğer: Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Волков Хладенец из Говядины, Яблоко, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|