|
Как-то так. Люди знающие помогите проанализировать результаты, вроде почти везде в норму вписалась, по ЖМ и ММ только в кг, процентного соотношения не дали
|
2127 kcal
|
Yağ: 102,49g | Prot: 128,37g | Karb: 170,09g.
Kahvaltı: Родник Здоровья Коллагенороз, Guylian Artisanal Belgian Chocolates, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Nutiva Кокосовое Масло, Настоящий Хлеб Традиционный, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Му-Му Пицца Грибная, Пицца Суши Вок Пицца Чикен-Барбекю, Пицца Маргарита, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Жареная Говядина (Только Постное). Akşam Yemeği: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Соус Горчичный, Тушеные Овощи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сироп Витан 2, Родник Здоровья Коллагенороз, Кета. Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. devamı için...
|
|
 Yorumlar
все норм, все показатели в средней зоне, уверенный рабочий организм) ничего лишнего )
20 Şub 19 üye tarafından: Hexen Hammer
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lady in red sk Kilo Geçmişi
|