01 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1730 kcal
|
Yağ: 89,23g | Prot: 88,81g | Karb: 134,55g.
Kahvaltı: Snapple Sorta Sweet Straight Up Tea, Coffee, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Butter, Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Natura Potassium Calcium Supplement, Fairlife 2% Milk, Splenda No Calorie Sweetener. Öğle Yemeği: Taco Bell Nacho Cheese Doritos Locos Tacos, KFC Extra Crispy Chicken Thigh. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Ranch Salad Dressing , Publix Fried Chicken Tenders, Cheese Pizza. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|