Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hayallerin kadar ye
Günlük
01 Şub 19
hayallerin kadar ye Günlüğü, 01 Şub 19
hayallerin kadar ye Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
biraz tebessüm :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Şubat 2019:
971 kcal
Yağ: 63,74g | Prot: 35,10g | Karb: 70,60g.
Kahvaltı:
Dost Yarım Yağlı Süt, Bal, Ceviz, Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Muz.
Akşam Yemeği:
Ev Yapımı Yoğurt, Lahana Sarması.
Aperatifler/Diğer:
Kenton Kakaolu Puding, Krem Şanti, Ceviz.
devamı için...
2073 kcal
Egzersiz:
Kardiyo (Cardio) - 5 dakika, İp Atlama - 4 dakika, Leslie - 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 21 dakika, Uyku - 9 saat.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
🤣 🤣 🤣 🤣
01 Şub 19 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hayallerin kadar ye Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle