01 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 66,78g | Prot: 44,89g | Karb: 244,57g.
Kahvaltı: Травяной Чай, Пирожок с Капустой, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Öğle Yemeği: Постный Жареный Рис. Akşam Yemeği: Шоколадные Вафли, Белый Хлеб, Плавленный Сыр, Сухие Семена Чиа, Casuta Mea Biochefir 2,5. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Сгущенное Молоко, Сладкая Булочка, Мягкая Белая Булка, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ecaterina Butmalai Kilo Geçmişi
|