01 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 34,46g | Prot: 57,60g | Karb: 77,94g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Каждый День Чернослив Сушеный, Урбеч Паста из Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриное Филе на Гриле, Винегрет, Булгур (Вареный). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|