|
2 cp XL2S
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1782 kcal
|
Yağ: 66,13g | Prot: 76,67g | Karb: 215,65g.
Kahvaltı: Caffè Latte senza Grassi. Öğle Yemeği: Insalata Verde con Verdure Assortite, Insalata di Pollo o Tacchino. Akşam Yemeği: Cannolo Siciliano, Budino Gianduja, Pollo (Impanati e Fritti), Risotto al Porcino. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|