jelü Günlüğü, 02 Şub 19

jelü Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Tag 6,es wird schwer 🙁

60,9 kg Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg. Geriye kalan: 2,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Şubat 2019:

632 kcal

Yağ: 13,28g | Prot: 46,02g | Karb: 76,80g. Kahvaltı: Optifast Drink Vanille. Öğle Yemeği: Optifast Tomatensuppe. Akşam Yemeği: Optifast Kartoffel Lauch. devamı için...

2192 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

33 Destekçi Destek

Yorumlar

🤨Guten Morgen.👍👍👍👍👍

01 Şub 19 üye tarafından: willi Muehlenbaeumer

Guten Morgen super

01 Şub 19 üye tarafından: sonja pawlowski

👍 du schaffst das 🍀🍀🍀

02 Şub 19 üye tarafından: buecherwurm_02

Lenk dich ab liebe Jelü! Finde es Klasse wie du es durchziehst! Ziehe meinen Hut vor deiner Leistung! Trink einen heißen Tee und Versuch dir Ruhe zu gönnen! Du packst das und machst das super!!!👍

02 Şub 19 üye tarafından: Emsosu

Fast geschafft - das ist der Endspurt. Du packst das 👍🍀🍀🍀

02 Şub 19 üye tarafından: wuschel_75

Das schaffst du noch, hast schon so lange durchgehalten 👍🤗

02 Şub 19 üye tarafından: Mel.81

Du hast es fast geschafft 🍀🍀🍀🍀

02 Şub 19 üye tarafından: schlankin2024


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jelü Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jelü Günlüğü, 02 Şub 19

Yorum Gönder

jelü Kilo Geçmişi