02 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2533 kcal
|
Yağ: 96,49g | Prot: 84,21g | Karb: 325,23g.
Kahvaltı: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Boni Gerookte Forelfilets, Witte Boterham. Öğle Yemeği: Nutella Choco, Witte Boterham, Delhaize Korstjes Voor Soep, Erwtensoep. Akşam Yemeği: Delhaize Mihoen, Witte Rijst, Chinees. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|