02 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,9 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 27,63g | Prot: 53,71g | Karb: 111,02g.
Kahvaltı: Paul Pain Complet, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé Vert, Eau de Robinet, Brioche Pasquier Pain au Lait. Öğle Yemeği: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Leerdammer Original, Bouillon de Légumes, Carrefour Grignottes de Poulet Roties . Aperatifler/Diğer: Thé Vert, Ovomaltine Barre. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|