02 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 33,70g | Prot: 102,51g | Karb: 102,70g.
Kahvaltı: Кошкинское Молоко 3,2%, Сырники Домашние, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Öğle Yemeği: Царь Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Нарезанный в Упаковке Деликатесный, Постный Борщ. Akşam Yemeği: Пиканта Аджика Домашняя, Перепелиное Яйцо, Global Village Томаты Маринованные, Куриная Колбаса Домашняя с Желатином. Aperatifler/Diğer: Ашан Киви, Креветки (Вареные или на Пару), Фруто Няня Пюре из Груш. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|