02 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 79,45g | Prot: 48,99g | Karb: 183,43g.
Kahvaltı: Esselunga Frollini con Granelli di Zucchero, Carrefour Miele di Acacia, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Zuegg Marmellata di Lamponi. Öğle Yemeği: Stagnati Srl le Lattughine del Pasticcere, Chini Mousse di Mela e Fragola, Focaccia, Esselunga Mortadella, Esselunga Panna da Cucina, Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto , Rana Tortellini Ricotta e Spinaci. Aperatifler/Diğer: Caffè Macchiato. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|