02 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 30,16g | Prot: 51,86g | Karb: 82,36g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Куриный Суп. Akşam Yemeği: Ананас, Тануки Эби Сэндо, Тануки Ассорти Сашими , Тануки Суши Лосось. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатерина09031988 Kilo Geçmişi
|