|
Guten Morgen und einen schönen Samstag!
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 70,89g | Prot: 86,88g | Karb: 148,75g.
Kahvaltı: Blaubeeren, Himbeeren, Leichter Genuss Hirtenkäse, Wolfram Berge Honig-Dill Senfsauce, Backpulver, Ei, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Kattus Maismehl. Öğle Yemeği: Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Gekochter Lauch. Akşam Yemeği: Leichter Genuss Hirtenkäse, Rote Paprika, Zucchini, Berida Stremellachs Natur. Aperatifler/Diğer: Best Moments Schweizer Edelbitter-Schokolade, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Samstag ☕😊
02 Şub 19 üye tarafından: lud-milla
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|