02 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 17,76g | Prot: 113,35g | Karb: 118,77g.
Kahvaltı: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Eurospin Biscotti Petit. Öğle Yemeği: Radicchio Rosso, Conad Tonno al Naturale, Pane Bianco. Akşam Yemeği: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|