02 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 67,33g | Prot: 97,12g | Karb: 165,01g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Миндаль, Курага. Öğle Yemeği: Активиа Термостатная Высокобелковая Ванильная, Банан. Akşam Yemeği: Fish House Тунец Натуральный, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Оливковое Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сметана , Сливочное Масло, Обычные Блины, Капучино, Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|