Mary1979! Günlüğü, 02 Şub 19

Kürbissuppe mit Garnelen und Roggenbrot für 500 kcal.

1590 kcal Yağ: 66,08g | Prot: 59,45g | Karb: 194,17g.   Kahvaltı: Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Marmelade. Öğle Yemeği: Thomy Remoulade, Olivenöl, Äpfel, Rote Beete, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffelpüree, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. Akşam Yemeği: Honig, Pflanzenöl, OceanSea Crevetten, Kürbissuppe mit Garnelen, Roggenbrot. devamı için...
2715 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 13 saat, Apple Health - 3 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mary1979! Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.