03 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 33,68g | Prot: 40,38g | Karb: 5,03g.
Kahvaltı: Frankfurter, Wiener or Hot Dog, Sokołów Szynka Wieprzowa. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|