sunnykate Günlüğü, 28 Eki 12

Pretty good day but have a lot of work to do.
57,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1745 kcal Yağ: 48,78g | Prot: 41,24g | Karb: 149,73g.   Kahvaltı: Culinary Collection Fajita-Style Chicken Spring Rolls, Diet Coke, viactiv. Öğle Yemeği: cheeseburger, bacon, queso, tater tots, red wine. Akşam Yemeği: grapes, red wine. devamı için...
1399 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 7,0 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.