jamiqua Günlüğü, 03 Şub 19

jamiqua Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66,4 kg Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg. Geriye kalan: 2,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Şubat 2019:

753 kcal

Yağ: 10,50g | Prot: 9,00g | Karb: 151,00g. Akşam Yemeği: Sprite Sprite (20 oz), Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Aperatifler/Diğer: Schiff Move Free. devamı için...

Haftada 5,1 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

nice

03 Şub 19 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jamiqua Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jamiqua Günlüğü, 03 Şub 19

Yorum Gönder

jamiqua Kilo Geçmişi