03 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 57,07g | Prot: 43,98g | Karb: 153,19g.
Kahvaltı: Nuez Moscada, Tamal Oaxaqueño. Akşam Yemeği: 7UP Refresco, Papas a la Francesa, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates . Aperatifler/Diğer: Almendras, Plátano, Helado de Vainilla . devamı için...
|
|
1776 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 41 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 19 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|