28 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1771 kcal
|
Yağ: 97,81g | Prot: 44,79g | Karb: 180,32g.
Öğle Yemeği: Butter, Cream (Half & Half), Coffee, Whole Wheat Bread, Home Fries, Fried Egg. Akşam Yemeği: Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Aperatifler/Diğer: Plaintain Chips Garlic, lightly salted tiny twist pretzels , Breakfast Treats Original, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|