|
too much karbo in noddle & red rice & cireng
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 32,27g | Prot: 43,59g | Karb: 140,38g.
Kahvaltı: Apricot, Emco Musli Choco & Hazelnut, Kiwi Fruit, Emmi Yogurt Blueberry, Banana. Akşam Yemeği: Yeo's Soy Rich, Emmi Yogurt Lowfat, Pasta with Cheese and Meat Sauce. Aperatifler/Diğer: Natural Premium Chia Fresca Water, China Fruit Red/White Dragon Fruit. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|