04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 17,10g | Prot: 96,69g | Karb: 31,62g.
Akşam Yemeği: Chia Seed, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur, Telur Rebus. Aperatifler/Diğer: Rambutan. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|