cindy fatika Günlüğü, 04 Şub 19

cindy fatika Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

satu bulan diet total turun 2kg, selalu seneng banyak yg suport dari orang tua pacar temen temen semua, karna semuanya tau kalo dlu aku gemuk sering sakit sakitan ini yg mutusin aku buat diet, semangat menuju 50kg!

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Şubat 2019:

884 kcal

Yağ: 33,90g | Prot: 52,52g | Karb: 95,92g. Kahvaltı: Perkedel Kentang, Telur Balado, Nasi Uduk. Öğle Yemeği: Tempe Orek, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Ikan Kembung, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. devamı için...

55 Destekçi Destek

Yorumlar

bagi tips kak hehe

03 Şub 19 üye tarafından: siscarizkia

semangat kak,, senengnya kalau orang terdekat pada ngedukung

04 Şub 19 üye tarafından: jannahaja

Iyah semngat selalu,

04 Şub 19 üye tarafından: cindy fatika

bb awal bb sekarang dan bb tujuan sama...tapi kenapa dah 3 mgg stuck di 62 nya....jd bingung

04 Şub 19 üye tarafından: aisyah.alifah2018

tambah dgn olahraga biar makin sehat dan segar

04 Şub 19 üye tarafından: MelYanti

Tbx berpa say??

04 Şub 19 üye tarafından: Mawar Shary

dsebelumnya BB berapa?

04 Şub 19 üye tarafından: maysarah as shaba

dsebelumnya BB berapa?

04 Şub 19 üye tarafından: maysarah as shaba

Tb saya 150, bb awal 64 skrg 62

04 Şub 19 üye tarafından: cindy fatika

smngat kak, aku jga tb 150 bb 63 pngen 46kg ayo kak kita bareng2 diet

04 Şub 19 üye tarafından: Yossi98

semangat ya.. saya, t bb awal 63 kg jg mau ke 50kg.. tp saya, lbh keliatan bulat krn tb cm 147 dan gemuk di tengah badan

05 Şub 19 üye tarafından: t@ri

pasti bisa kak tinggi aku 148 bb awal 63 diet bisa sampe 50.3 trs sempet loyo dietnya naik ke 57 tapi ini mau mulai lg dietnya ayo semangaaattt!!!

06 Şub 19 üye tarafından: sorayanadia

@sorayanadia... Tengkyu dear... 😘😘

09 Şub 19 üye tarafından: t@ri


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cindy fatika Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cindy fatika Günlüğü, 04 Şub 19

Yorum Gönder

cindy fatika Kilo Geçmişi