04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 18,87g | Prot: 49,11g | Karb: 115,59g.
Kahvaltı: Окей Банан, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Ростовские Хлебцы. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Чечевица Вареная, Пекинская Капуста, Морковь, Грудка Индейки, Лук. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Сырники с Манкой. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|