04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 89,40g | Prot: 100,35g | Karb: 100,98g.
Kahvaltı: Магнит Винегрет Овощной, Хлеб, Сахар, Магнит Сыр Российский 50%. Öğle Yemeği: Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Тандер Сыр Российский 50%, Магнит Винегрет Овощной. Akşam Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|