04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 41,12g | Prot: 36,48g | Karb: 14,28g.
Kahvaltı: Ovo de Codorna. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Scala Queijo Prato, Ovo de Codorna. Akşam Yemeği: Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Melitta Café sem Açúcar, Nestlé Creme de Leite, Leite (Leite Integral), Melitta Café sem Açúcar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|