Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yuzaamada
Günlük
04 Şub 19
yuzaamada Günlüğü, 04 Şub 19
yuzaamada Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
今晚的肥秘密好誘人🤤🤤
Amanda在這祝大家
新年快樂🎊🎊
新的一年心想事成🎉🎉
慰勞等等要上班的自己,來塊舒肥紐約客~🎵
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Şubat 2019:
1431 kcal
Yağ: 55,21g | Prot: 144,21g | Karb: 72,23g.
Kahvaltı:
Costco 冷凍鱸魚, 7-11 美式咖啡, Costco 有機花椰菜, 水煮蛋, Costco 科克蘭全脂鮮乳.
Akşam Yemeği:
橄欖油, 西冷野牛排(瘦肉,無脂肪), 甜豆, 蘑菇.
Aperatifler/Diğer:
樂事 (Lay's) 蒜香烤蝦味洋芋片, Meta 纖維粉.
devamı için...
749 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
真的今晚的肥秘密超讚的👍不過大家都很飽,吸引力🧲突然下降很多吧🤣🤣🤣
04 Şub 19 üye tarafından:
尼歐NEO
哈!吸引力還是很強大的,因為我要上班沒年夜飯可吃😅只能視飽~😭😭😭
04 Şub 19 üye tarafından:
yuzaamada
我有圍爐了👍然後來上班,等等還有麥當勞🍔😅😅😅😅😅
04 Şub 19 üye tarafından:
尼歐NEO
你辛苦了👍👍
04 Şub 19 üye tarafından:
尼歐NEO
尼歐哥也辛苦了~
04 Şub 19 üye tarafından:
yuzaamada
今天你的最健康😅😅
04 Şub 19 üye tarafından:
尼歐NEO
我大餐在初三初四🤣🤣
04 Şub 19 üye tarafından:
yuzaamada
新年快樂🎉,加油💪
05 Şub 19 üye tarafından:
筆記彡彡
新年快樂 看大家的大餐流口水中 還好還有珍珍尤魚絲😅😅😅
05 Şub 19 üye tarafından:
josephc0917
約哥回來後,大家都胖了,只有約哥 瘦了😭
05 Şub 19 üye tarafından:
尼歐NEO
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
yuzaamada Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle